Strata vlasov trápi čoraz viac ľudí – bez ohľadu na vek či pohlavie. Môže za to stres, hormonálne výkyvy, zlé stravovanie alebo aj znečistené prostredie. Dobrá správa? Príroda ponúka množstvo účinných riešení. Dermatológovia odporúčajú vyskúšať najprv šetrné a prírodné spôsoby, ktoré často prinášajú prekvapivé výsledky.
Tu je TOP 5 overených prírodných tipov, ktoré môžu pomôcť zastaviť padanie vlasov – a podporiť ich rast.
1. Chinín – prírodný stimulátor rastu vlasov
Chinín patrí medzi najznámejšie prírodné aktívne látky, ktoré sa využívajú v boji proti padaniu vlasov. Získava sa z kôry chinínovníka a pôsobí priamo na vlasové korienky – zlepšuje ich prekrvenie a tým aj zásobovanie živinami.
🧴 Produkty s chinínom, ako sú Milva šampóny a vlasové vody, sú odporúčané aj dermatológmi pri nadmernom vypadávaní vlasov po pôrode, pri strese alebo hormonálnych zmenách.
Ako ho použiť? Najlepšie vo forme šampónu, vlasovej vody (tonika) alebo séra – ideálne ako kúra minimálne na 1–3 mesiace.
2. Kofeín – prebudí aj oslabené korienky
Kofeín poznáme najmä ako stimulátor mozgu, ale jeho účinky siahajú aj ďalej. Výskumy ukazujú, že kofeín predlžuje životnosť vlasového folikulu a stimuluje jeho aktivitu. Pravidelné používanie vlasovej kozmetiky s kofeínom môže viditeľne znížiť padanie vlasov.
Podľa štúdie publikovanej v International Journal of Dermatology kofeín preukázal schopnosť stimulovať rast vlasových folikulov aj pri pôsobení testosterónu, ktorý je jedným z hlavných vinníkov vypadávania vlasov. (Fischer et al., 2007)
👉 Viac o účinkoch kofeínu na vlasy nájdete v našom článku o Milva kofeínovej rade.
Tip od odborníkov: Používajte šampóny alebo toniká s obsahom prírodného kofeínu. Pravidelnosť je kľúčová.
3. Výživové doplnky s biotínom, zinkom a horčíkom
Niekedy problém nie je len v pokožke hlavy, ale aj v nedostatku živín. Najčastejšie chýba biotín, zinok, horčík a železo. Tieto minerály a vitamíny sú zásadné pre tvorbu keratínu – hlavnej stavebnej látky vlasov.
🥬 Ak však strava nestačí, poraďte sa s odborníkom o doplnkoch výživy – najlepšie v kombinácii so starostlivosťou zvonka.
Odporúčanie: Skombinujte výživové doplnky s kvalitnou stravou, bohatou na bielkoviny, zeleninu a zdravé tuky.
4. Masáže pokožky hlavy – lacné, príjemné, účinné
Aj niekoľko minút denne dokáže urobiť zázraky. Jemná masáž zlepší prekrvenie pokožky a zabezpečí lepší prísun živín ku korienkom.
Môžeš skúsiť: 
-
masáž prstami pri umývaní vlasov,
-
použitie špeciálnej masážnej kefy,
-
alebo nanášanie vlasového tonika s ľahkým vmasírovaním.
5. Bylinky a prírodné extrakty – sila z prírody
Prírodné výťažky zo žihľavy, lopúcha alebo rozmarínu pomáhajú čistiť pokožku hlavy, zmierňovať zápaly a podporujú rast nových vlasov. Mnohé z nich majú aj antiseptické účinky, ktoré sú prospešné pri mastnej alebo citlivej pokožke.
🌿 Žihľavová vlasová voda je medzi našimi zákazníkmi jednou z najobľúbenejších – vďaka svojej ľahkej textúre a sviežemu účinku na vlasové korienky.
Ako ich použiť? Vo forme vlasových oplachov, domácich macerátov alebo hotových prírodných vlasových produktov.
Dajte vlasom čas a lásku
Padanie vlasov sa nezastaví zo dňa na deň – ale s trpezlivosťou, správnymi prípravkami a prírodnými riešeniami sa môžete dočkať krásneho výsledku. Aj dermatológovia často odporúčajú najprv neinvazívnu a prírodnú cestu, najmä ak nejde o vážne ochorenie.Prírodné riešenia na padanie vlasov sú často jemnejšie, no o to dlhodobejšie. Dôležité je byť trpezlivý, pravidelný a vybrať si spoľahlivé produkty, ktoré sú overené zákazníkmi aj odborníkmi.
🌿 Ak si nie ste istí, čo je pre vaše vlasy najvhodnejšie, pozrite si našu ponuku Milva prírodnej starostlivosti o vlasy alebo sa poraďte s nami priamo.
Objavte produkty, ktoré si získali srdcia mnohých:
Možno medzi nimi nájdete ten svoj.