Puberta je obdobím veľkých zmien – telesných aj emocionálnych. A zrazu sú vlasy slabšie, lámavejšie a prestávajú rásť. Puberta môže priniesť viacero vlasových problémov. Niektoré z týchto problémov môžu byť dočasné, iné môžu mať trvalé následky. Preto je kľúčové venovať zvýšenú pozornosť starostlivosti o vlasy.
Negatívne dôsledky puberty na vlasy
Negatívne dôsledky puberty na vlasy môžu zahŕňať niekoľko rôznych problémov, ktoré sú často spojené so zmenami v hormonálnych hladinách. Medzi najčastejšie patria:
Zvýšené vypadávanie vlasov 
Androgény, mužské hormóny, ktorých hladina stúpa počas puberty, môžu spôsobiť zmenšenie vlasových folikulov, čo vedie k zvýšenému vypadávaniu vlasov. U niektorých jedincov sa môže vyvinúť aj androgénna alopécia, známa ako mužský vzor plešatosti, aj keď v miernejšej forme.
Zvýšená mastnota pokožky hlavy
Puberta často vedie k zvýšenej produkcii mazu, čo môže spôsobiť, že vlasy budú mastné a ťažké. Mastná pokožka hlavy môže tiež prispieť k rozvoju lupín alebo seboroickej dermatitídy.
Akné a zápal pokožky hlavy
Zmeny v hormonálnych hladinách môžu viesť k výskytu akné alebo zápalov na pokožke hlavy, čo môže ovplyvniť zdravie vlasov a spôsobiť ich oslabenie alebo vypadávanie.
Zhoršená kvalita vlasov
Počas puberty môže dôjsť k zmene štruktúry vlasov, napríklad môžu byť hrubšie, tenšie, kučeravejšie alebo suchšie, v závislosti od individuálnej reakcie na hormonálne zmeny.
Stres
Puberta je často obdobím zvýšeného emocionálneho a fyzického stresu, ktorý môže mať negatívny vplyv na rast vlasov. Stres môže vyvolať telogénnu efluviu, čo je stav, pri ktorom veľké množstvo vlasov predčasne prechádza do fázy vypadávania.
Nedostatok živín
Rýchly rast a vývoj počas puberty môžu viesť k zvýšenej potrebe živín. Ak mladý človek nedostáva dostatok vitamínov a minerálov, môže to ovplyvniť zdravie vlasov a spôsobiť ich oslabenie alebo vypadávanie.
Prečo je dôležitá starostlivosť o vlasy počas puberty?
Tieto faktory ukazujú, aké dôležité je počas puberty venovať zvýšenú pozornosť starostlivosti o vlasy a pokožku hlavy, aby sa minimalizovali negatívne dôsledky hormonálnych zmien. Pravidelná a dôkladná starostlivosť o vlasy môže pomôcť zmierniť problémy, ktoré prináša toto náročné obdobie, a zabezpečiť, aby vlasy zostali zdravé a silné aj napriek hormonálnym výkyvom.
Ak hovoríme o prírodných kozmetických produktoch, ktoré sú vhodné počas puberty, najmä pre zníženie mastenia vlasov a podporu ich zdravia, tu sú niektoré konkrétne odporúčania:
-
Žihľavová vlasová voda a Žihľavový šampón
Aj keď žihľavový extrakt nemá také silné účinky ako niektoré lieky na predpis (napríklad finasterid, ktorý je špecificky navrhnutý na blokovanie DHT), je považovaný za prírodnú a šetrnú alternatívu, ktorá môže byť súčasťou prevencie a liečby vypadávania vlasov spojeného s DHT.
100% prírodná žihľavová voda je vynikajúcim prostriedkom na zníženie mastenia vlasov. Žihľava je známa svojimi čistiacimi a detoxikačnými vlastnosťami, ktoré pomáhajú regulovať tvorbu mazu. žihľava (Urtica dioica) je známa svojimi liečivými vlastnosťami a výskumy naznačujú, že môže pomôcť blokovať pôsobenie DHT. Žihľavový extrakt obsahuje zložky, ktoré môžu inhibovať aktivitu enzýmu 5-alfa-reduktázy, čím sa znižuje množstvo DHT v pokožke hlavy. To môže pomôcť spomaliť proces vypadávania vlasov a podporiť ich rast, najmä u ľudí, ktorí sú náchylní na androgénnu alopéciu..... -
Kofeínový šampón a vlasová voda s chinínom a kofeínom sú vhodné počas puberty z niekoľkých dôvodov:
Kofeín je známy svojimi schopnosťami stimulovať krvný obeh v pokožke hlavy, čo zlepšuje prísun živín a kyslíka k vlasovým folikulom. Počas puberty, keď hormonálne zmeny môžu spôsobiť spomalenie rastu vlasov alebo dokonca ich rednutie, kofeín pomôže udržať vlasy v rastovej fáze a podporiť ich zdravý rast. Kofeín a chinín majú vlastnosti, ktoré pomáhajú neutralizovať negatívne účinky DHT (dihydrotestosterónu), hormónu, ktorý môže spôsobovať zmenšovanie vlasových folikulov a vypadávanie vlasov. Počas puberty, keď hladiny DHT stúpajú, môže byť táto ochrana obzvlášť dôležitá, najmä u jedincov s genetickou predispozíciou k androgénnej alopécii (mužský alebo ženský vzor plešatosti).Vlasová voda s chinínom a kofeínom môže byť použitá ako prevencia proti vypadávaniu vlasov, ktoré môže byť spôsobené stresom, hormonálnymi zmenami alebo inými faktormi bežnými počas puberty. Pravidelné používanie týchto produktov môže pomôcť minimalizovať vypadávanie vlasov a podporiť ich hustotu.
....
Propolisový šampón je vhodný počas puberty z viacerých dôvodov:
- Antibakteriálne a protizápalové vlastnosti
Propolis je známy svojimi silnými antibakteriálnymi a protizápalovými účinkami. Počas puberty, keď hormonálne zmeny môžu viesť k zvýšenej produkcii mazu a vzniku akné na pokožke hlavy, môže propolis pomôcť zmierniť zápaly a zabrániť infekciám. Tento šampón je teda ideálny na udržiavanie zdravého prostredia pokožky hlavy, čo je kľúčové pre zdravý rast vlasov.
- Regulácia mastnoty pokožky hlavy
Propolis pomáha regulovať tvorbu mazu, čo je počas puberty obzvlášť dôležité, pretože zvýšená hormonálna aktivita často vedie k mastnej pokožke hlavy a vlasom. Používanie propolisového šampónu môže pomôcť udržať vlasy svieže a menej mastné, čím sa znižuje riziko vzniku lupín a seboroickej dermatitídy.
- Podpora hojenia a regenerácie
Propolis podporuje hojenie a regeneráciu pokožky. Ak sa počas puberty objavia problémy ako akné na pokožke hlavy alebo iné podráždenia, propolisový šampón môže pomôcť urýchliť proces hojenia a zlepšiť celkový stav pokožky hlavy.
- Ochrana pred vonkajšími vplyvmi
Počas puberty môže byť pokožka hlavy citlivejšia na vonkajšie faktory, ako sú znečistenie, UV žiarenie alebo chemikálie v iných vlasových produktoch. Propolis tvorí prirodzenú bariéru, ktorá chráni pokožku hlavy a vlasy pred týmito škodlivými vplyvmi.
- Podpora rastu vlasov
Zdravá pokožka hlavy je základom pre zdravý rast vlasov. Tým, že propolisový šampón pomáha udržiavať pokožku hlavy v optimálnom stave, podporuje aj rast silných a zdravých vlasov. Pravidelné používanie môže pomôcť minimalizovať problémy s rastom vlasov, ktoré môžu byť spôsobené hormonálnymi zmenami počas puberty.
Tieto prírodné produkty sú jemné, ale účinné, a pomáhajú riešiť bežné problémy s vlasmi, ktoré sa môžu objaviť počas puberty. Výber prírodnej kozmetiky je obzvlášť vhodný, pretože neobsahuje agresívne chemikálie, ktoré by mohli ešte viac dráždiť citlivú pokožku hlavy a vlasy v tomto citlivom období.